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伽人风采老师的专业摄影
伽人风采1614班的我们，开开心心的在一起
1614班的我们，开开心心的在一起 在索汉瑜伽的两个月提升课中，受益非浅，收获满满。喜欢老师专业，幽默的受课风 […]
伽人风采愿有岁月可回首，且以优雅共白头
当你热衷于一件事并把它当成一种生活方式，你的就被赋予了将其传承和发扬的使命，而你的身体里亦会散发出这样的气质 […]
伽人风采配合呼吸找到力量的感觉才叫体式
对呼吸的控制，对肌肉的控制，对身体每一个部位的控制都可以锻炼心态，我告诉老师中国有句古话叫做“心急吃不了热豆腐 […]
伽人风采用呼吸去带动体位
在呼吸中去感受身体的能量，用呼吸去带动体位，在专注和呼吸中达到身心合一便是我对瑜伽体位的理解，瑜伽让你的身体充 […]
伽人风采瑜伽更是一种心灵上的洗礼
瑜伽带给我的不仅是身体上的益处，对我来说更是一种心灵上的洗礼，只有瑜伽会让我找到专注和平静的感觉，在不断的自我 […]
伽人风采与瑜伽相遇，是上天对我最好的安排–1615班Zoe同
刚到索汉瑜伽的第一周，看着班长的横叉我默默不说话，只能付之一笑，然后安静的努力 我手伸不直…腰开始疼了…快 […]
伽人风采简单的体式也要做的专业–1614班来自东北的小薇
1614班来自东北的小薇，热情，大方，豪爽，练习刻苦认真，她说的最多的一句话，就是感恩索汉老师，索汉瑜伽会一直 […]
伽人风采北京的sunny美女与索汉瑜伽
1615班来自北京的sunny美女，进步很快，找到平静的感觉，她的日常里都存在着瑜伽，很开心在 […]
伽人风采开开心心瑜伽路上感谢有你——1615班的燕子
1615班的燕子，是一个很开朗，很和谐，很平静的女子，自家做茶叶，自己泡茶，她说瑜伽和中国茶文化结合是 […]