伽人风采

第一天，来自全国各地的我们相聚在索汉瑜伽。 课堂上老师的专业辅助，帮助我正确的顺位 美美的毕业照 老师的专业摄 […]

第一天，来自全国各地的我们相聚在索汉瑜伽。 课堂上老师的专业辅助，帮助我正确的顺位

第一天，来自全国各地的我们相聚在索汉瑜伽。 课堂上老师的专业辅助，帮助我正确的顺位

美美的毕业照

老师的专业摄影 nicole我们的自助一姐 老师的爱心零食 我们的烛光冥想

1614班的我们，开开心心的在一起 在索汉瑜伽的两个月提升课中，受益非浅，收获满满。喜欢老师专业，幽默的受课风 […]

当你热衷于一件事并把它当成一种生活方式，你的就被赋予了将其传承和发扬的使命，而你的身体里亦会散发出这样的气质 […]

对呼吸的控制，对肌肉的控制，对身体每一个部位的控制都可以锻炼心态，我告诉老师中国有句古话叫做“心急吃不了热豆腐 […]

在呼吸中去感受身体的能量，用呼吸去带动体位，在专注和呼吸中达到身心合一便是我对瑜伽体位的理解，瑜伽让你的身体充 […]

瑜伽带给我的不仅是身体上的益处，对我来说更是一种心灵上的洗礼，只有瑜伽会让我找到专注和平静的感觉，在不断的自我 […]