索汉瑜伽培训中心拥有一批专业瑜伽技能和理论实践的印度瑜伽外教及国内优秀的教练团队。索汉瑜伽以教练提升,理疗瑜伽为特色课程。瑜伽体式、呼吸、冥想为教学内容。索汉瑜伽同时也热心于公益瑜伽,感恩于生命,回馈予社会

公益瑜伽,感恩于生命,回馈予社会

Reviews

来自客户的评价

瑜伽练习通过深呼吸、冥想和冥想冥想等技巧,帮助我放松身心,减轻压力和焦虑。在瑜伽练习中,我可以暂时远离快节奏的生活,专注于当下的感受,感受身体的动态和呼吸的流动,从而带来内心的平静和宁静。

George Gerrat

Loyal Customer

通过瑜伽的体位和伸展动作,我可以逐渐增加身体的柔韧性和力量。这不仅使我感觉更加舒适和自在,还有助于改善姿势和减少肌肉紧张。逐渐挑战更复杂的瑜伽姿势也给我带来成就感和自信心。

Marcus Lemm

Loyal Customer

促进身体的健康和能量流动:瑜伽练习可以促进身体内部的能量流动,通过打开和平衡身体的能量中心(脉轮),我可以提升整体的身体健康。这种能量流动的平衡有助于改善器官功能、增强免疫力和调节内分泌系统。

Marina Gard

Loyal Customer

师资队伍

TOP1

Sohan(索汉)

职称:12岁开始练习瑜伽
工作年限:已经拥有23年瑜伽教学经验
职业感悟:擅长:哈他瑜伽(Hatha Yoga)、阿斯汤加瑜伽(Ashtanga Yoga)、流瑜伽(Flow Yoga)、理疗瑜伽等瑜伽流派。

TOP2

Nicole

职称:总负责人
工作年限:有志不在年高
职业感悟:。她希望用自己学习瑜伽的态度与激情去感染身边的每一个人,帮助每一个人,让生活变得更有意义。